| KarenTof | Дата: Понедельник, 13.10.2014, 20:33 | Сообщение # 1 |
|
Свежое мясО
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Hey! Я Карен , 25 лет  У меня возникли тревогу нападения... Я открыл новый информационный портал о симптомах и вызывает беспокойства, бессонницы и депрессии Вот некоторые из моих мыслей - Один из наиболее эффективных разработок ТОС для лечения панического расстройства является Внимательность основе когнитивно- поведенческая терапия . Основная цель Внимательность -Based ТОС , чтобы научиться не- субъективно принимать неудобные психологические переживания . С точки зрения внимательности , большая часть нашего психологического дистресса является результатом попытки контролировать и устранять дискомфорт нежелательных мыслей , чувств, ощущений , и настоятельно призывает . Другими словами , наша дискомфорт не является проблемой - наша попытка контролировать и ликвидировать наш дискомфорт проблема . Для человека с паническим расстройством , конечная цель внимательности развивать способность к более охотно испытать свои неудобные мысли, чувства, ощущения , и настоятельно призывает , не отвечая с принуждений , уклонением от поведения, уверенности , ищущих , и / или психические ритуалы . Чтобы узнать больше о Внимательность Based ТОС для лечения панического расстройства , нажмите здесь . Имея беспокойство не имеет большого значения . По Allison Бейкер, детей и подростков психиатр и директор подростковой программы для Columbia University Medical Center ,расстройство не то, чтобы быть под сукно . Тревожные расстройства могут сопровождать или имеют потенциал, чтобы привести к другим заболеваниям, таким как депрессия и токсикомании проблем . Когда дело доходит до детей и подростков , Бейкер также говорит , что многие дети не говорить об их беспокойства, потому что они не замечают , что это большое дело . " Тревожные дети , в конце дня , они не писклявые колеса \" Они чаще всего усвоить тревожный опыт . Они не вызывают флаги или вызвать любой горе , так они вроде получить пренебречь в процессе . " Тревожные расстройства : Введение. Тревожные расстройства включают группу общих психических расстройств , которые связаны с повышенным или предельного уровня тревожности , что является повторяющаяся или непрерывная . Краткосрочная легкой до умеренной тревоги является нормальной реакцией на стресс- в повседневной жизни и может помочь людям осознать и более эффективно бороться с повседневной стрессовых ситуациях , таких, как , начиная новую работу или сдачи экзамена . Тем не менее, люди с тревожным расстройством могут испытывать беспокойство без стрессовой стимул , или может испытывать беспокойство в связи с воспринимаемой стресс , что не может существовать . Тревожное расстройство также может вызвать чрезмерное беспокойство реакции на несовершеннолетнего стрессора или повторяющихся тревоги к событию , которое уже произошло . Тревожные расстройства включают паническое расстройство и синдром паники тревожное взрослых . , в котором человек испытывает эпизоды сокрушительный смысле ужас и паника называется панических атак . Другим распространенным тревожное расстройство обсессивно-компульсивное расстройство . которая характеризуется навязчивыми мыслями , которые вызывают беспокойство . Люди с обсессивно-компульсивным расстройством попытаться уменьшить их тревоги через ритуальные и повторных поведения . Тревога и беспокойство , связанные с трех (или более) из следующих шести симптомов ( по крайней мере некоторых симптомов , присутствующих на большей части дней в течение последних 6 месяцев , только один элемент , необходимых в детей ) : Беспокойство или чувство взвинчен или на краю ; Будучи легко усталость ; Концентрация трудности или ум собирается пустым ; Раздражительность ; Напряжение мышц ; Нарушение сна ( трудность падения или сон , или беспокойный неудовлетворительный сон ) . Предотвращение паники имеют важное значение для людей, которые чаще испытывают это состояние. Иногда , панические атаки происходят неожиданно , и это , как правило, к прогрессу , когда не решены . Хотя это также необходимо обратиться за медицинской помощью , человек может помочь в предотвращении паники , делая некоторые меры предосторожности . Во-первых, если у вас есть панические атаки , не стимулируют его пить напитки с кофеином и принимая много дыма . Сигареты и кофе может усугубить эту медицинское состояние и устранения его полностью можно определенно избежать эпизоды паники . Во-вторых, знать состояние паники. Некоторые люди не знают, что они имеют приступы паники и , когда придет время , что она становится тяжелой , они просто поняли, что это поздно . Поэтому , это очень помогает , чтобы узнать больше о состоянии и как это лечится или смягчены. Это расстройство очень общее состояние , в котором люди страдают от чрезмерного беспокойства или тревоги о повседневных событиях и проблемах . Это чрезмерное беспокойство или тревога хронические ( по крайней мере, 6 месяцев ) , в течение -реактивный ( из пропорции к любой неотъемлемого риска ) , и вызывает стресс и нарушения . Человек должен иметь по крайней мере 3 из следующих симптомов : беспокойство или нервозность, легкой утомляемости , плохой концентрации , раздражительность , напряжение мышц , или нарушение сна . Это расстройство не должно быть связано с препарата , лекарства, общего состояния здоровья , или другого психического расстройства . Пожалуйста , прокомментируйте мою тему !
situationally bound panic attack definition
|
| |
| |
